NEIQI - Zentrum für Innere Balance

Inh. Thomas Kalb

Äußere Leipziger Str. 43

04435 Schkeuditz

NEIQI

Zentrum für Innere Balance

Tel: 034204/ 60397

E-Mail: info@neiqi-zentrum.com

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    Aroha

    Leitung:   Anet Kratze

     

    Termine: 

    Donnerstag :

    AROHA ist ein Ganzkörpertraining für alle die Spaß an Bewegung mit Musik haben. Es kräftigt das Herz-Kreislauf-System, ist gelenkschonend, lässt die Fettpölsterchen schmelzen, fördert Koordination und Balance, steigert die Körperwahrnehmung, setzt Energien frei und baut dabei Stress ab und lässt uns körperliche und geistige Entspannung spüren.

    AROHA ist inspiriert vom Haka (ein Kriegstanz der Maori aus Neuseeland) mit kraftvollen Bewegungen, vom traditionellen Kung Fu mit Kontrolle in An- und Entspannung und vom Tai Chi mit konzentrierten und fließenden Bewegungen. Der ständige Wechsel zwischen spannungsvollen und entspannenden Elementen setzt verborgene Energien frei und führt zu Wohlbefinden.

    AROHA ist ein Kurs an dem jede/r ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann.

    AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Herz-Kreislauf-Training im ¾ Takt. Die Musik wurde speziell für diesen Kurs komponiert und fördert die außergewöhnliche Atmosphäre während der Kurseinheit.

    Dieser Kurs festigt und kräftigt entscheidende Muskelgruppen, führt zu innerer Ausgeglichenheit und bereitet der Seele ein Wohlbefinden.